皆様、こんにちは(^^)
private salon  MIROKU.です♪

三重県在住の皆さん！
ご存知でしたか？
三重県は都道府県乾燥ランキング
第3位なんです(><)

美肌のために気を付けたいこと♪

☆普段の飲み物をお水に変える！
血流も良くなり代謝もup
腸の動きを整えて便秘解消に！
常温のお水か白湯を飲みましょう♪

☆朝はぬるま湯で洗顔する！
皮脂を浮かして綺麗に洗い流す
熱めのお湯は皮脂を落としすぎて
乾燥の原因に(-_-)

☆毎日日焼止めを必ず塗る！
冬にももちろん紫外線が..
特に4月から9月が強いです！

☆お風呂のシャワーを直接顔に当てない！
シャワーの水圧は顔にとてもダメージが強く、バリア機能が低下し、
肌トラブルの原因やたるみに繋がってしまいます(>_く）

☆メイクをしていない日もクレンジングをする！
排気ガスに含まれる油汚れ、スプレーやワックスに含まれる油など
日常生活の気付かぬところで油汚れが….

☆顔を強くこすらない！
洗顔後にタオルで顔をごしごし…
お肌を痛めますm(__)m

☆枕カバーやタオルはマメに変える！
古い角質などが枕カバーについていて
肌トラブルの原因に(>_
まだまだ日常生活の中で
意外とやってしまっていることがたくさんあると思いますが
本日はこちらをご紹介させて頂きました♪
是非美肌を目指しましょう(^^)♪

#乾燥
#乾燥対策
#美肌効果
#陶器のようなお肌に
#保湿
#ハーブピーリング
#陶肌トリートメント
#ファスティング
#ダイエット